Educación Socioemocional Volumen 1. Introducción y primera actividad.
Actualizado: 24 nov 2024
Para aprender más:
Diccionario de emociones:
Lista de sentimientos correspondientes a las emociones:
Emociones básicas:
Lista de 250 emociones y sentimientos:
Actividad 1:
¿Quién Soy?
“Yo soy yo y mi circunstancia”
Lo anterior es un pequeño fragmento extraído del libro; “El Mundo de Sofía” (1991) de Jostein Gaarder. Filósofo y escritor Noruego.
Si Ustedes encontraran un sobre, lo abrieran y vieran una nota que dijera solamente: ¿Quién eres? ¿Qué contestarían?
A continuación, se muestra un ejemplo de “mapa de identidad”. Por favor, obsérvelo con atención y construya el suyo propio en su libreta, con las principales características que, de Ustedes, consideren importantes (su organizador gráfico puede tener la cantidad de "ramas" que deseen).
Ahora, reflexionen:
1.- Cuándo las personas se describen a sí mismas, ¿de que hablan?
2.- ¿Para qué sirve un mapa de identidad?
Escriba tanto las anteriores preguntas como sus respuestas en su libreta.
2.- Vea el siguiente video y escriba en su libreta los mensajes más importantes del mismo.
Alejandra Acosta. “Cuando sabes quién eres, sabes lo que tienes que hacer”:
3.- Para finalizar esta actividad, escribe una carta dirigida a tí misma o mismo. En ella te platicarás todo eso que responde a la siguiente pregunta:
¿Quién eres?
Sugerencia: escribe con cierta amplitud lo que pusiste en tu mapa de identidad y las cosas que no pusiste en el mismo porque te hizo falta espacio.
Actividad complementaria a la 1:
¿Le urge cambiar de forma de pensar?
“El cambio comienza en tu mente. Recuerda que lo único que puedes controlar es tu actitud hacia los acontecimientos”
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