Gestión de emociones 1:

¿Quién fue George Sand?

Videos de apoyo complementarios:

¿Cómo afectan las emociones y los pensamientos al organismo? Parte 1/2

https://www.youtube.com/watch?v=Q-j7jCTmDGA

Versión Completa. La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora

https://www.youtube.com/watch?v=TjqrualxgkI

Videos de apoyo:

¿Cómo respirar correctamente?

https://www.youtube.com/watch?v=tEWwC18MyDk

5 Ejercicios fáciles de Respiración | GUIA PARA PRINCIPIANTES

https://www.youtube.com/watch?v=0dyebB9e-vM

Técnica de Respiración Profunda

https://www.youtube.com/watch?v=T96Bl1Md_Oc

Videos de apoyo:

Técnicas de relajación para niños:

https://www.youtube.com/watch?v=qxtmX7AQz7k

Técnicas de relajación

https://www.youtube.com/watch?v=J6p-HRew0hw

Canal de YouTube:

Relajación: videos y ejercicios.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLlmIkgdb274yfGVyLS_TaMUIXoPMBpmYl

Videos de apoyo:

El poder de la visualización

https://www.youtube.com/watch?v=qAM-Es1UMDQ

Ejercicio de visualización o imaginación

https://www.youtube.com/watch?v=HoG8Ov5hQE0

Técnica de visualización guiada

https://www.youtube.com/watch?v=rcb-1cL-ICc

¡Técnica de Visualización para Triunfar en un Examen Oral!

https://www.youtube.com/watch?v=55P2Ez3vx94

Videos de apoyo:

Meditación para principiantes (12 minutos)

https://www.youtube.com/watch?v=3oCC4NDgYrY

MEDITACIÓN para Principiantes 6 Minutos

https://www.youtube.com/watch?v=IShkpOm63gg

Meditación Guiada: Relajación Muscular Profunda

https://www.youtube.com/watch?v=9svic7ldL2w